MMA kobiet

MMA kobiet

Istnieje mnóstwo powodów dla których kobiety powinny rozpocząć trening typu MMA. Niestety, to najczęściej kobiety są głównymi ofiarami uprowadzeń, gwałtów, albo rodzinnej przemocy. Badania wskazują, że kobiety w wieku 18-36 są najbardziej narażone na stanie się ofiarom przemocy. Sytuacje takie mogą zmienić życie drastycznie. W wyniku treningu MMA, nabierzesz pewności i przekonania, że możesz uczynić wiele, aby tak się nie stało. 

Apetyt na taki trening napędza nie tylko chęć umiejętności obrony, ale MMA jest po prostu dużo fajniesze niż tylko zwykła gimnastyka. Tu zawsze dzieje się coś nowego, więc nigdy nie wpadniesz w pułapkę rutyny i stagnacji. Gdy robisz coś w rodzaju MMA zaczynasz odczuwać przyjemność i zaczynasz rozumieć, że to nie tylko wyłącznie dla chudnięcia. Takie zajęcia są ekscytujące i z czasem nie będziesz mogła się doczekać kolejnych treningów. Dają również szansę na poprawę swojej komunikatywności, wytrwałości oraz przełamanie lęków.

Powiązane artykuły